Внутреннее состояние

Быстрее сама смерть сдохнет во мне, нежели я в ней!

Загадочно шелестит упаковочная бумага… Уже готово праздничное меню, и осталось совсем немного до самых волшебных мгновений…
И так важно в этой суете не забыть о самом важном — о своём внутреннем состоянии. Остановить гонку. Позволить себе насладиться этими мгновениями. С удовольствием продумать свой новогодний образ, подобрать самый вдохновляющий наряд, украшения, туфельки…
Принять пенную ванну с ароматом хвои или имбирных пряников. Нанести любимые маски, ароматы и крема. Создать внутри спокойное и приятное настроение, чтобы в ту самую ночь не падать от усталости, а сиять и согревать своим светом самых близких…

Пусть праздники будут волшебными!

Мне не нужно внимание извне.
Внутреннего вполне достаточно.
И не нужно копаться во мне.
Лишь анатом всем скажет точно

Наше внутреннее состояние может влиять на наше восприятие мира.

Желаю чтоб подольше не садились батарейки!
Не перегорали ваши лампочки.
А если вдруг произойдёт сбой, то пусть будет рядом тот, кто их быстренько заменит!

Ощущение хорошего настроения — это словно нежный и тёплый луч солнца, который проникает в самые отдалённые уголки нашей жизни и светит, будто самоцвет. Такое свечение, словно самоцвет, несёт в себе уникальную красоту, наполняющую нашу душу радостью и наслаждением, ведь оно подобно прикосновению шёлкового одеяния, ласкающему наше тело. Особая гармония охватывает наше внутреннее состояние, когда мы осознаём, что наше зрение в полном порядке и мы можем полностью погрузиться в изумительный мир красоты, который нас окружает.

Все тонкие ветки березы
Грустно спускаются вниз.
А ели же ветви — курносы,
Зиме показали каприз.

Что же во мне столь сегодня:
Береза, иль гордая ель?
Морошки же куст я болотный,
Прикрыла что снегом метель.

А может, я просто травинка,
Под тяжестью снега слегла.
Зачем же в себе всю слабинку
К душе просочиться я дал?!
… показать весь текст …

Кто не умеет радоваться за себя,
то за другого откуда возьмётся это умение.

ПОЛЬЗА МОЛЧАНИЯ

Есть такие аскезы, когда человек отказывается от ЛЮБЫХ разговоров на определенный срок. Длительность таких обетов зависит от желаемого результата. Для чего подобные мучения в нашу эпоху сверхтесной коммуникации?

Когда ты перестаешь выплескивать излишки энергии через болтовню — мозг перестраивается. Ты начинаешь больше фокусироваться на внутренних состояниях, лучше слышишь собственные мысли и как итог — отчетливее понимаешь свои цели.

После парочки дней перманентного молчания ты обязательно ощутишь, что твое мышление стало цепким, как изголодавшийся хищник. И четким, как схема работы швейцарских часов. Пробуй.

ПС. Во избежание неловких ситуаций лучше предупредить ближний круг о новой практике. Или заготовить на смартфоне текст с соответствующим сообщением, которое объяснит твое упоротое молчание людям.

мне бы уехать туда, где ветер сорвался с цепи.
вернусь через пару дней совершенным целым.
жмешь кнопки на сломанном пульте: молчи, ешь, спи,
занимайся делом.

ночью стал лед на лужах — зеркала в асфальтовых рамах.
сбивается пульс, приджазованный ритм — чаще и чаще.
вот пройдены точки кипения ртути, олова и вольфрама —
хаос кипящий.

такая спокойная нежная и прохладная кожа,
а звери под ней сбиваются в стаи, бегут по венам, рычат и воют.
и я же знаю себя — кроме ветра никто не поможет,
не успокоит.
… показать весь текст …